大家好，苦荞苦荞今天给大家分享苦荞茶吃了有什么好处，茶吃茶一起来看看吧。好处喝点

21君：现在的担心上班族真的很容易身体亚健康！

工作忙，高多经常吃外卖；再加上应酬聚餐多，苦荞苦荞运动少，茶吃茶身体堆积太多油脂和热量。好处喝点

越来越多的担心老年病，比如三高，高多盯上了年轻人。苦荞苦荞

前段时间体检，茶吃茶小编几个朋友查出胆固醇水平过高！好处喝点

还都是担心90后萌妹，身材全不胖。高多

很多表面上健健康康的年轻人，其实都是亚健康状态。

别等到身体出问题才着急，担心三高问题，早做准备。

21优品今天给你带来一个好东西，可以说是油腻生活的好伴侣，它就是恒寿堂的苦荞红曲。

名字是不是很奇怪？

苦荞红曲，就是苦荞麦蒸熟后，用红曲母发酵而成的，说它是“粮食茶”更合适。

喏，上面这些红红的小颗粒，就是被红曲母染了色之后的熟苦荞麦。它是用来泡水喝的，纯植物的哦！

Tips：红曲母，相当于发酵酒用的酒曲。在古代是用上次发酵的红曲，磨成粉留下，做为下次发酵用的母种。

这个茶，简直是担心“三高”人群的必备之物！

经常盯着电子屏幕，过度用眼的人，苦荞红曲茶也少不了。

失眠或者不消化的朋友，也爱它。每天一两杯，安神宁静，心情大好；心情好了，皮肤状况也会随着改善。

说得这么牛？是不是吹牛？

那可不是。因为这茶的原料真的牛！

原料之一苦荞麦，就是个好宝贝，被誉为“五谷之王”。它学名是鞑靼（音dádá）荞麦，还有“净肠草”的美名。

担心三高的人群喜欢它，因为它钙、磷、铁、镁等**必需元素含量丰富。

此外，苦荞中硒含量丰富。硒能清除自由基，对眼睛和皮肤都非常好。

苦荞的营养价值很高，生物类黄酮（维生素P）的含量是普通荞麦的13.5倍，有助于调节**的免疫力。

原料之二，是红曲母。

它是红色的。苦荞麦外面包裹的颜色，就来自于它，可不是色素哦！

红曲母中含有丰富的天然他汀，这东西，有益身体健康。

苦荞偏寒，红曲性热。两者结合，相互中和，不寒不热。

一起泡茶，对健康的效果可真是1 1>2。

它口感也很赞！

苦荞红曲，名字叫“苦”，实际一点不苦非常好喝。

口味是淡淡的大麦味，不甜不冲。不爱喝茶叶的人，也爱喝它。

泡起来也很简单。

200ml的水杯，放6g（约一小勺）苦荞红曲，六七分钟就可以喝了。一勺苦荞红曲，泡五六次茶还有味道，泡软后的苦荞，还可以直接吃掉。

一瓶可以泡一两个月，实在是又健康又划算。

身体健康无小事，快换掉你桌子上的高糖饮料吧，给自己买点，给爸妈买点，一家人都健健康康的。

注意：婴幼儿、儿童、孕妇、食用菌过敏者不宜使用！

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“世界苦荞在中国，中国苦荞在凉山”。

历史记载中，凉山彝族早种植和食用苦荞。

恒寿堂苦荞红曲中的苦荞，全部选自凉山。

凉山海拔在1700~3000米，年平均气温14~17度。日照充足、雨热同期、年温差小。

远离工业和城镇生活区，是种植苦荞的理想净土。

这里生长的苦荞，颗粒饱满，大小均匀，色泽黄橙，营养价值、食用价值更高。

挑选后的苦荞，先清洗，再浸泡一整晚，第二天上锅蒸。

蒸荞麦是个技术活，时间不够，芯子太硬，容不下红曲菌种寄生；煮的太久，质地粘软，又可能感染杂菌。

恒寿堂用独特的方法，使得荞麦蒸得恰到好处。

苦荞蒸好后，和红曲母一起罐装，在10万级洁净车间内发酵，防止发酵过程中感染杂菌。

专业质检人员每天上下午两次“全副武装”进入车间，通过温度、颜色、水分等一罐罐检查。

经过25天时间的发酵，绯红妖娆的苦荞红曲就出来了！

发酵好，晾干后，就成了泡茶的好帮手。一杯就是一个美好的下午。

这个“粮食茶”一点都不老派，你可以发挥创意、混搭泡茶。

比如加点陈皮，泡个陈皮红曲茶，润喉润肺，也是好喝得不行！

它还能煮粥哦，和红豆薏米一起煮着喝，对女生尤其好。

工作压力大、饮食睡眠不规律、缺乏运动的小伙伴，真是很需要它。

没时间经常去看爸妈，也可买点对身体健康的饮品给他们。

不瞒你说，小编和同事们已经偷偷喝了一周了，实力邀请你入“坑”。

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以上就是苦荞茶吃了有什么好处的内容分享，希望对大家有用。